Itt ezekről olvashatsz: kizárólag egészséges,
növényi eredetű receptek, linkek
Minden, ami környezetbarát: háztartás, otthon
elkészíthető mosószerek, tisztítószerek
Szépségápolás: házi készítésű illatszerek
Környezet tudatos, vegyszermentes kert
Testmozgás, jóga





2014. február 12., szerda

Zöld levek, turmixok

Miért fontos, hogy sok zöldet fogyasszunk?

 


Az amerikai sejtbiológus Dr Robert Young több mint 30 éves kutató munkája során igazolta, hogy gyakorlatilag egyetlen betegség létezik, ez pedig a szöveteinkben található folyadék pH értékének a savas irányba történő eltolódása, más néven az elsavasodás. Young legfontosabb felismerése, hogy a "kórokozók", baktériumok nem kívülről fertőznek meg bennünket, hanem amikor a savas környezet kedvező számukra, akkor ezek bennünk alakulnak ki!
Ezért elengedhetetlen fontosságú számunkra, hogy igyekezzünk szervezetünket enyhén lúgos állapotban tartani.
Ez a lúgos állapot gyakorlatilag akkor tartható fenn, ha minél több zöldséget fogyasztunk, ha lehet nyersen és hogy könnyebb legyen a felszívódás érdemes sok turmixot inni.

Ahhoz, hogy a szervezetünk pH egyensúlyát fenn tudjuk tartani, 80 %-ban zöldségekkel kellene táplálkoznunk. Ez gyakorlatilag sokak számára kivitelezhetetlen, hiszen nem tudják megoldani, hogy naponta 2-3 kiló jó minőségű, nem vegyszerekben áztatott zöldséget fogyasszanak el.
Ezt felismerve Young létrehozta azt a formulát amely egyszerre hidratálja és táplálja organikus zöldekkel a szervezetet. Ez a zöld ital képezi az alapját az egészség megőrzésnek és ehhez jön kiegészítésképpen a zöld turmix.

A lúgosító zöld ital két összetevőből áll: Miracle Greens lúgosító zöld por, plusz a savtalanító PuripHy csepp amit jó minőségű vízzel összekeverve, naponta 2-3, akár 4 liter mennyiségben, akár étkezés helyett is el tudsz fogyasztani.


Én 2006 óta folyamatosan iszom, ezt a zöld lét. Nagyon jól érzem magam, rendkívül sok energiával látja el a szervezetemet. Nem vagyok fáradékony, sohasem vagyok beteg. Nem „ tudok” nem „sikerül” megfáznom, nem vagyok influenzás, fel sem merül bennem az a tény, hogy bármilyen betegség utolérhet. Nem fáj semmim, jól vagyok! Kell ennél több? Elmúltam 57 éves, nem igaz az, hogy a bajok a korral járnak!

Nincs olyan étel, amit ennyire könnyen tudnánk megemészteni, ami ennyire gyorsan tudna eljutni a véráramba és ilyen sok energiát és tápanyagot tudna adni a szervezetünknek, mint a zöld levek és zöld turmixok.

Én a magam részéről a Young féle zöld italon felül naponta 2x fél liter zöld turmixot is elfogyasztok. Az összetétele változó: főleg zöld levelekből, brokkoliból, avokádóból, szárzellerből, uborkából, tyúkhúrból, gyermekláncfű levélből, petrezselyemből, zsályából, fügefa levélből, stevia levélből, reteklevélből, saláta levélből, savanyú almából, nem túl érett kiviből, sárgarépa leveléből, kelkáposzta leveléből, spenótból, zöldcitrom levéből...  és még sorolhatnám, de talán ennyi már elég is lesz.
Nincs mentség, ezek közül mindig van itthon valami, amelyekből nagyon finom turmixot tudok készíteni.


1 megjegyzés:

  1. Nekem volt szerencsém inni a képen látható zöld turmixot! Nagyon finom volt!

    VálaszTörlés